Aprikosenkernöl

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250ml
€22,80
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In Österreich Marille genannt, wird das süße Aprikosenöl aus dem inneren, der Mandel des Steins gewonnen.

Ein sehr wertvolles Öl für die Ernährung aufgrund des hohen Anteils an ungesättigten Fetten, welches einen einzigartigen süßlichen marzipanartigen Geschmack besitzt. 

Verwendung

Zum Verfeinern von warmen oder kalten Speisen eignet es sich besonders, ebenso als Grundlage von Salatdressings oder als Zutat von Süßspeisen.

Da es von der Haut sehr leicht aufgenommen wird und sehr gut verträglich ist, eignet sich dieses Öl hervorragend zur Massage & Pflege der Haut (ideal als Badeöl & Babyöl verwendbar). Auch als Make-up Entferner ist es ein tolles natürliches Öl.

Für süße und herzhafte Gerichte. Aprikosenkernöl eignet sich besonders gut für die Herstellung von Dessertsaucen oder Desserts wie Panna Cotta. Das Öl sollte wegen seines niedrigen Rauchpunkts nicht stark erhitzt werden. Aprikosenkernöl eignet sich nicht nur zum Kochen.

Rezepte mit Aprikosenkernöl

Overnight Oats mit Aprikosen

Zutaten:

  • 50 g Haferflocken
  • 150 ml Haferdrink
  • 3 Aprikosen
  • 1 TL Aprikosenkernöl
  • Zimt

Zubereitung:
Haferflocken über Nacht einweichen. Vor dem Servieren Aprikosenstücke und Aprikosenkernöl zugeben.


Couscous-Aprikosen-Salat

Zutaten:

  • 200 g gekochter Couscous
  • 4 Aprikosen
  • Minze
  • 2 EL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Aprikosen würfeln und mit Couscous, Minze und Öl vermengen.


Apfel-Aprikosen-Rohkost

Zutaten:

  • 1 Apfel
  • 3 Aprikosen
  • 1 Karotte
  • 2 EL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Alles raspeln oder fein schneiden und vermischen.


Fruchtiger Hüttenkäse

Zutaten:

  • 200 g Hüttenkäse
  • Aprikosenwürfel
  • 1 TL Aprikosenkernöl
  • Gehackte Mandeln

Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander verrühren.


Sommerlicher Gurken-Salat

Zutaten:

  • 1 Gurke
  • 3 Aprikosen
  • 2 EL Aprikosenkernöl
  • Zitronensaft

Zubereitung:
Gurke und Aprikosen in Scheiben schneiden und marinieren.


Buchweizen-Aprikosen-Bowl

Zutaten:

  • 200 g gekochter Buchweizen
  • Aprikosen
  • Haselnüsse
  • 1 EL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Alle Zutaten locker vermengen.


Topfen-Mohn-Creme mit Aprikosen

Zutaten:

  • 250 g Topfen
  • 3 Aprikosen
  • 1 EL Mohn
  • 1 TL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Aprikosen klein schneiden und unter den Topfen heben.


Feldsalat mit Trauben und Aprikosen

Zutaten:

  • Feldsalat
  • Trauben
  • Aprikosen
  • 2 EL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Alle Zutaten anrichten und mit Öl verfeinern.


Reis-Aprikosen-Salat

Zutaten:

  • 200 g gekochter Vollkornreis
  • Aprikosenstücke
  • Petersilie
  • 2 EL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Alle Zutaten vermengen und kalt servieren.


Naturjoghurt mit Aprikosen und Walnüssen

Zutaten:

  • 200 g Naturjoghurt
  • 3 Aprikosen
  • Walnüsse
  • 1 TL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander verrühren.


Obst-Bowl mit Aprikosenkernöl

Zutaten:

  • Aprikosen
  • Pfirsiche
  • Birnen
  • Heidelbeeren
  • 1 TL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Obst klein schneiden und vorsichtig vermischen.


Rucola-Pfirsich-Salat

Zutaten:

  • Rucola
  • 2 Pfirsiche
  • Mandeln
  • 2 EL Aprikosenkernöl

Zubereitung:
Alle Zutaten anrichten und mit Aprikosenkernöl beträufeln.

Besonders harmonische Kombinationen mit Aprikosenkernöl

  • Aprikosen und Mandeln
  • Pfirsiche und Rucola
  • Topfen und Mohn
  • Trauben und Feldsalat
  • Birnen und Haselnüsse
  • Buchweizen und Aprikosen
  • Vollkornreis und Früchte
  • Naturjoghurt und Walnüsse
  • Couscous und Minze
  • Haferflocken und Aprikosen

Das feine, leicht mandelartige Aroma von Aprikosenkernöl kommt besonders gut in Obstgerichten, Frühstücksbowls, Quarkspeisen und sommerlichen Salaten zur Geltung. Es eignet sich hervorragend zum Verfeinern kalter Speisen.

 

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